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コンディションを整える

最低でも6時間以上の睡眠時間を確保する。 11時になったら、寝る。   … Read More

愛を

日々の暮らしの中で、常に人を愛したい。何があっても、負けずに人を愛したい。これが … Read More

困難は 新しい自分に なるために起こる

名案探しより できること探し

自分を信じる

仲良くなりたい、コミュニケーションををとりたい、包んであげたい、という気持ちはあ … Read More

いま、このときを。大事に。

不安

今この不安な状態から 脱出しようともがくのではなく、 いま、この不安な状態の自分 … Read More

周りを 幸せにするほど 自分も 幸せになれる

お父さん

お父さんからもらった言葉  ・よく打った!  ・がんばったな!  ・おおっ、よく … Read More

迷いのない人の姿は 美しい