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失敗したとき
自分は
どうしたら二度と同じ失敗をしないか
を考えます。
落ち込むこともあるけれど
落ち込んでばかりはいられない
考えるだけで終わらず
何らかのリベンジができたとき、
これって成長!
って思うことができます。
それが一番、根本的に落ち込みから脱出できます