ぎっくり腰

親子３人でコロナ明け２年ぶりテニスを楽しみました！が、そのときは何ともなかったのですが、その後車を運転して、車から降りるときに、「んっ？」違和感を感じ・・、歩き方が変と家族に言われて笑って済ませていたのですが、翌朝、ベッドから起き上がれなくなりました。座る→立ち上がる、立っている状態→座るの動作ができない！数年ぶりの、人生で2度目のぎっくり腰となってしまいました・・。不自由を感じながら、普段の健康に感謝したいと思います！