身体が壊れたら、一巻の終わり、とさえ思っています。頼もしい正職員が一人いてくれてるけど、自分が倒れたら終わり。体調管理にものすごく気を付けるようになりました。仕事は正直、忙しい。それでも、身体が倒れたら終わりだから、睡眠時間を十分とる。運動する(町内を40分ランニング)。食事(食べ過ぎ注意)のバランスを重視してます。体調不良でいい仕事はできない。今日もありがとうって、自分のからだに感謝してます。
身体
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