できないと思う心が できないことを増やす
目の前に大きな壁があると
それを乗り越えるのは不可能、と思ってしまいますよね。
それを乗り越えるのではなく、
本当は、どうなったらいい？
と成功イメージをありありと思い浮かべることが大切だと思います。
臨場感あふれるくらいにイメージできたら、
あれっ？！
あっさり解決してしまうことも。
そうでなくても
だいぶ心が軽くなります。
問題に注目するのは原因論といって、なかなか解決できない典型的な思考パターンです。
どうなったらいい？と、ゴールに注目するのは、目的論といいます。
注目したところが、増える。
今日も目的論で、素晴らしい一日に！