夜ウォーキング

いつも毎日、夜ランニングを30～40分するのが日課です。が、ギックリ腰で今週は一歩も外出できないまま、4日目に突入してしまいました。ようやく、走るのはちょっとまだ無理だけど、外にでたい。歩きたい。ということで、夜ウォーキングをしてきました。無風で、暑くも寒くもなく、ちょうどいい気温。気持ち良～くウォーキングを楽しむことができました。