瞑想

OSHOの「瞑想への道」を読んでます。瞑想とは、身体活動、思考、感情に気づいている状態、といえます。または、観察しているという表現がわかりやすかった。ちょっと難しいんですけどだいぶ理解が進んできました。家の外に出たい人がいるとして、目が見えないと、「扉はどこ？」と思考する。観察する＝見ることができれば、扉に真っ直ぐ向かうのみ。そこに思考はない。ちゃんと見ることができれば、思考は必要ない。見えないほど、思考する。きちんと見えるほど、思考は無になる。